5월 물고기1 5월 제철 생선 2가지 추천 및 효능, 요리방법 총정리 안녕하세요.오늘은 해양수산부에서 추천하는 5월에 제철인 생선 2가지에 대해 얘기해보려합니다.다양한 농수산물이 제철없이 쏟아지고 있는 세상이죠? 과일은 뭐 365 일 마트에 가면 구할 수 있고, 없으면 인터넷으로 살 수 있고 그러다보니 제철OO에 대한 감이 사라지는 것 같습니다.그래도 해산물은 뭐니 뭐니해도 제철 생선이겠죠? 5월에 제철생선은 뭐가 있는지 한 번 알아볼까요? 목차- 청어- 조피볼락(우럭) 청어전 세계적으로 사랑받는 생선 청어는 몸 빛깔이 청색이라 ‘청어’라 불립니다.오메가-3 지방산과 비타민A가 풍부해 심혈관계 질환 예방뿐만 아니라 눈 건강과 피부 탄력 유지에도 도움이 됩니다.쫀득한 식감과 기름진 고소함을 자랑하는 청어는 주로 과메기나 구이, 조림 등으로 다양하게 먹을 수 있는데, 봄.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음
