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우산 보관하는 법과 오래 쓰는 법 안녕하세요.비가 추적추적 하루 종일 오는 날입니다. 어린이 날 비가 오지 않았으면 좋으련만, 아쉽게도 비가 와서야외에서 하는 행사들이 많이 취소되었다고 합니다.오늘 같이 하루 종이 비가 오는 날에는 우산이 필수입니다.어렸을 때는 특별히 애정하던 우산이 따로 있어 꼭 그 우산만 썼었다면,성인이 된 지금은 그냥 아무 우산이나 손에 잡히는(?) 우산 아무 것이나 쓰게 되는게 현실입니다.우산은 소모품이라 자주 바꾸기도 하지만, 누군가에게 특별히 선물받은 우산의 경우, 계속 두고 두고 쓰고 싶잖아요.그래서, 이렇게 비가 오는 날엔 늘 집에 와서, 쓰던 우산을 신발장 한켠에 넣을 때마다 말리기만 하면 될까 하는 생각을하게 됩니다. 그럼 오늘은 우산을 보관하는 법에 대해 알아보겠습니다. (양산 보관법에도 해당됩니다).. 2024. 5. 6.
비타민 C 효능 및 복용방법 총정리 어렸을 때 비타민C 안 먹어보신분 계신가요?제가 주변 친구들에게 비타민 C를 권해보니, 다들 레모나, 유판C를 다들 아시더라고요. 맞습니다. 비타민 C는 주변에서 쉽게 접할 수 있고, 사람들에게 잘 알려진 비타민이죠?아마 한국 사람중에 레모나 안 먹어본 사람은 없을듯합니다.보통은 오렌지, 귤, 자몽, 레몬 등 노란색 과일류에 풍부한 것으로 알려져 있는데,그럼 오늘은 비타민 C는 왜 먹어야하고 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.  비타민C는 원래 이름은 L-아스코르브산입니다.1753년에 영국 해군 의사 린드에 의해 괴혈병 예방 인자로 발견되었습니다.개나 소는 스스로 비타민C를 만들 수 있으나 사람이나 원숭이, 기니피그 등은 비타민C를 만들 수 없기 때문에 건강을 위해 반드시 식사부터 섭취해야 한다고 하네요.. 2024. 5. 4.
어버이날 선물_10만원 미만대 반응 좋은 선물 (현금, 상품권 제외) 안녕하세요.5월은 가정의 달이지요.. 정말이지, 지갑이 마를 날이 없습니다.그래도 최대한 센스있게 준비하고 넘어가야겠죠?4월부터 뭐하지 뭐하지 라고 고민은 늘 하지만, 막상 바쁜 일상에 쫓기다 보면, 4월 말이 되어서야, 뭘 사야할지고민이 되어, 백화점도 가보고 인터넷 쇼핑몰도 보고 여기저기 보게되는 현실... 저만 그런건 아니지요?  물론, 제일 쉽게 고민 안하고 줄 수 있는 것은 현금이나 상품권이 좋겠지만, 그러기엔 너무 가격이 적나라하게 나오다 보니 부담스럽기도 한대요... (5만원, 10만원... 마치 축의금, 부조금처럼 특정 단위로 주는 것도 부담이죠..)그래서!!!오늘은 어버이날 10만원대 미만의 선물 중에 가장 주변에서 반응이 좋았다고 하는 무난한 것들을 모아보았습니다.    목차운동화비타민.. 2024. 5. 4.
올림픽공원 장미광장, 들꽃마루 상태 (2024년 5월 4일 현재) 안녕하세요. 지난 포스팅에서 올림픽공원과 장미광장의 현재 상황을 안내해드렸는대요.5월 나들이 철이 되다보니, 서울 시내의 지하철로 이동 가능한, 주차가능하고 넓고 주변에 맛집 많은 곳을 많이찾게 되잖아요?생각해보니, 서울 시내에 이만한 공원이 없다고 보입니다.오늘은 몇 주 지났으니, 현재 모습을 보여드릴께요. 1. 장미광장아래는 어제 촬영된 장미광장 장미 봉오리 입니다. 이제 막 시작하려는 장미들이 꽃봉오리를 머금고 있는 상태입니다.즉, 빠르면 2주정도 있으면 5월 18~25일 즈음에 절정으로 예쁠 것 같네요.전경을 보셔도 알겠지만, 지금 가셔도 초록초록한 장미 가지들 밖에 없습니다. 어쩌다 일찍 핀 꽃송이가 몇개 밖에 없어요.아직 장미가 만개하려면 멀었으니, 부디 헛걸음 하지 마시기를..... 2. 들.. 2024. 5. 4.
"청년도전지원사업" 지원 방법, 지원금 총정리 안녕하세요.나라에서 지원해주는 각종 청년들을 위한 복지혜택들이 늘어나고 있습니다.취업이 너무 안되어서 좌절하고, 힘들어하는 이 땅의 모든 청년들을 위하여 특정 요건을 갖추면 지원금까지 주는 사업인데요. 취업이 안된다고, 오늘도 또 면접에서 떨어졌다고 좌절하지 마시고, 청년도전지원사업을 통해 필요한 정보습득 및 교육을 이수하고 더불어 지원금까지 챙겨보는 것은 어떨까요?그럼 "청년도전지원사업"에 대해 알아보겠습니다. 이번 2024년도 ‘청년도전지원사업’이 2월부터 72개 자치단체에서 시행되었습니다. * 수도권(서울, 인천, 경기) 26개 / 부산·울산지역 각 4개 / 대구 5개 / 경상 8개 / 광주 3개 / 전라 8개 / 대전·세종·충청 8개 / 강원 5개 / 제주 1개 등 총 72개  목차- 청년도전지.. 2024. 5. 3.
5월 제철 생선 2가지 추천 및 효능, 요리방법 총정리 안녕하세요.오늘은 해양수산부에서 추천하는  5월에 제철인 생선 2가지에 대해 얘기해보려합니다.다양한 농수산물이 제철없이 쏟아지고 있는 세상이죠? 과일은 뭐 365 일 마트에 가면 구할 수 있고, 없으면 인터넷으로 살 수 있고 그러다보니 제철OO에 대한 감이 사라지는 것 같습니다.그래도 해산물은 뭐니 뭐니해도 제철 생선이겠죠? 5월에 제철생선은 뭐가 있는지 한 번 알아볼까요?  목차- 청어- 조피볼락(우럭)  청어전 세계적으로 사랑받는 생선 청어는 몸 빛깔이 청색이라 ‘청어’라 불립니다.오메가-3 지방산과 비타민A가 풍부해 심혈관계 질환 예방뿐만 아니라 눈 건강과 피부 탄력 유지에도 도움이 됩니다.쫀득한 식감과 기름진 고소함을 자랑하는 청어는 주로 과메기나 구이, 조림 등으로 다양하게 먹을 수 있는데, 봄.. 2024. 5. 2.

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