본문 바로가기

전체 글94

손상된 머리결 관리법 손상된 머릿결은 어떻게 해야 할까?손상된 머리털은, 표면에 있는 큐티클이 벗겨져서 단백질들이 머리카락 속에 있다가 밖으로 흘러나온 것을 말합니다. 보통 머릿결이 손상되면, 특히 머리카락 끝부분이 빈 상태가 됩니다.사실 머리카락은 피부처럼 재생이 되거나, 새로운 머리로 다시 태어나는 일은 없다는 것이 아쉽죠… 때문에 이미 손상된 모발은 완전히 예전의 고운 머릿결로는 되돌릴 수가 없다고 합니다.예를 들어, 탈색과 염색을 수도 없이 많이 하여 상한 머리카락은 정말 제대로 관리를 해야 합니다. 아니면 흔히 말하는 “개털”이 되어버리거든요.물론, 관리를 지금부터 한다고, 원래대로 돌아가는 것은 아니지만,관리를 하면 현상 유지는 가능합니다. 즉, 이미 손상된 것의 진행을 막는 것이 중요하다는 것이지요.만약 머리카락.. 2024. 5. 10.
퇴직연금 DB, DC, IRP 총정리(장단점, 중도인출가능여부 등) 안녕하세요.오늘은 퇴직연금에 대해 알아보겠습니다.옛날에는 퇴직할 때 자신의 "한달 치 월급 X 근속년수" 이정도로 대충 계산하면 퇴직금이 얼마인줄 대충 예상을많이들 하셨지요...하지만, 요즘은 퇴직연금 가입이 기업마다 필수가 되어, 어느 회사건 퇴직연금으로 운용하게 됩니다."회사에서 DB,DC 중에 정하세요~"라는 안내를 받으신 적이 있으실겁니다.어떤 것이 나에게 좀 더 유리한지, 대체 DB는 무엇이고, DC는 무엇인지...... 갑자기 막막해지는대요. 그래서! DB,DC 의 정의, 장단점, 그리고 중도인출 가능여부까지... 퇴직연금에 대해 정리해보았습니다.  퇴직연금제도는 근로자들의 노후 소득보장과 생활 안정을 위해 근로자 재직기간 중 사용자가  퇴직급여 지급 재원을 금융회사에 적립하고, 이 재원을 사.. 2024. 5. 9.
2024 송파구 "성년출발지원금" 신청 방법 및 지원금액 총정리 성년의 날을 앞두고 송파구에 사는 청년들에게 좋은 소식이 있네요.얼마 전에 "2005년 생이면 혜택을 받을 수 있는 청년문화패스"에 이어, 올 해 성인이된 2005년 생들에게 "성년출발지원금"이 주어진다는 소식이네요.."청년문화패스" 의 경우, 주변에 2005년생이면 다들 신청해서 지금은 신청 안한 사람 찾기 힘든 것 아시죠?근데 이번엔 "성년출발지원금"이라니....와~ 성년이 된 걸 온나라가 축복이라도 해주는 것 같은데, 한 번 내용에 대해 알아보겠습니다.송파구 뿐 아니라 다른 행정구에서도 점차적으로 도입하기를 바랍니다.     ○ 송파 성년출발지원금 이란?송파구에서는 사회에 첫 발을 내딛는 스무살 청년의 새로운 시작 새로운 권리, 새로운 책임에 대한 사회적 관심을 알리고 응원하기 위해 성년출발지원금을.. 2024. 5. 6.
우산 보관하는 법과 오래 쓰는 법 안녕하세요.비가 추적추적 하루 종일 오는 날입니다. 어린이 날 비가 오지 않았으면 좋으련만, 아쉽게도 비가 와서야외에서 하는 행사들이 많이 취소되었다고 합니다.오늘 같이 하루 종이 비가 오는 날에는 우산이 필수입니다.어렸을 때는 특별히 애정하던 우산이 따로 있어 꼭 그 우산만 썼었다면,성인이 된 지금은 그냥 아무 우산이나 손에 잡히는(?) 우산 아무 것이나 쓰게 되는게 현실입니다.우산은 소모품이라 자주 바꾸기도 하지만, 누군가에게 특별히 선물받은 우산의 경우, 계속 두고 두고 쓰고 싶잖아요.그래서, 이렇게 비가 오는 날엔 늘 집에 와서, 쓰던 우산을 신발장 한켠에 넣을 때마다 말리기만 하면 될까 하는 생각을하게 됩니다. 그럼 오늘은 우산을 보관하는 법에 대해 알아보겠습니다. (양산 보관법에도 해당됩니다).. 2024. 5. 6.
비타민 C 효능 및 복용방법 총정리 어렸을 때 비타민C 안 먹어보신분 계신가요?제가 주변 친구들에게 비타민 C를 권해보니, 다들 레모나, 유판C를 다들 아시더라고요. 맞습니다. 비타민 C는 주변에서 쉽게 접할 수 있고, 사람들에게 잘 알려진 비타민이죠?아마 한국 사람중에 레모나 안 먹어본 사람은 없을듯합니다.보통은 오렌지, 귤, 자몽, 레몬 등 노란색 과일류에 풍부한 것으로 알려져 있는데,그럼 오늘은 비타민 C는 왜 먹어야하고 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.  비타민C는 원래 이름은 L-아스코르브산입니다.1753년에 영국 해군 의사 린드에 의해 괴혈병 예방 인자로 발견되었습니다.개나 소는 스스로 비타민C를 만들 수 있으나 사람이나 원숭이, 기니피그 등은 비타민C를 만들 수 없기 때문에 건강을 위해 반드시 식사부터 섭취해야 한다고 하네요.. 2024. 5. 4.
어버이날 선물_10만원 미만대 반응 좋은 선물 (현금, 상품권 제외) 안녕하세요.5월은 가정의 달이지요.. 정말이지, 지갑이 마를 날이 없습니다.그래도 최대한 센스있게 준비하고 넘어가야겠죠?4월부터 뭐하지 뭐하지 라고 고민은 늘 하지만, 막상 바쁜 일상에 쫓기다 보면, 4월 말이 되어서야, 뭘 사야할지고민이 되어, 백화점도 가보고 인터넷 쇼핑몰도 보고 여기저기 보게되는 현실... 저만 그런건 아니지요?  물론, 제일 쉽게 고민 안하고 줄 수 있는 것은 현금이나 상품권이 좋겠지만, 그러기엔 너무 가격이 적나라하게 나오다 보니 부담스럽기도 한대요... (5만원, 10만원... 마치 축의금, 부조금처럼 특정 단위로 주는 것도 부담이죠..)그래서!!!오늘은 어버이날 10만원대 미만의 선물 중에 가장 주변에서 반응이 좋았다고 하는 무난한 것들을 모아보았습니다.    목차운동화비타민.. 2024. 5. 4.

티스토리툴바